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- A U F  D I C H !
P E R S Ö N L I C H
nach dem 
5 - S C H R I T T E -
M O D E L L​​​​​​​
 Coaching im Gehen

Die Überkreuzbewegungen im Gehen regen beide Gehirnhälften an. Dadurch entstehen frische Gedanken
und es wird für dich wie eine Auszeit im stressigen Alltag. Beste Voraussetzungen also, um Herausforderungen anzugehen. Die Tatsache, dass die Gehirnaktivität im Vergleich zum Coaching im Sitzen
fast verdoppelt wird, ist genial und W I R K T  E C H T !
ODER
"Nimm dein Problem und geh los"
oder auf Englisch mit dem melodischen Titel "Walking your Blues away"
nach dem einzigartigen Konzept von Thom Hartmann
Auch bei dieser Variante des Coachings im Gehen ist klar, sie 

 W I R K T  E C H T ! Der einzige Untertschied: Die Vorbereitung ist ein bisschen anders. 

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Für das 1. Mal Coaching im Gehen ist das Vorgehen wie folgt:

Treffpunkt:
Am vorgängig vereinbarten Ort. In der Regel in Burgdorf oder Oberburg.
Mitbringen:
Der Witterung angepasste Kleidung und Schuhe. Für das übrige Material ist gesorgt.
Kennenlernen und Vorbereitungen:
Herzlich willkommen! Ich freue mich, dich "live" zu sehen und kennenzulernen. 
Gemeinsam bereiten wir das Coaching im Gehen vor. Dazu dient uns das
5 - S C H R I T T E - M O D E L L oder das Konzept "Nimm dein Problem und geh los".

Coaching im Gehen
Ab gehts! Du gibst das Tempo vor und wir gehen gemeinsam. Dabei bearbeiten wir dein Anliegen.
Was beobachtetst du und was verändert sich?
Weiteres Vorgehen und Feedback:
Hier geht es darum anzuschauen, wie dein weiteres Vorgehen sein wird. Denn um deine Herausforderungen angehen zu können ist es entscheidend, dass du die Resultate vom Coaching in deinen Alltag integrierst, anwendest, dranbleibst und dich darauf fokussierst. Nicht verbissen, und doch so, dass du deine Richtung nie verlierst. ​​​​​​​Zudem freue ich mich auf dein ehrliches Feedback. 
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Dauer:
Insgesamt dauert das Coaching im Gehen bei beiden Varianten 1 1/2 Stunden.
(1/2 Stunde Vorbereitung, 45 Minuten Gehen, 15 Minuten weiteres Vorgehen und Feedback)


Alle weiteren Coachings im Gehen dauern 
ca. 1 Stunde.​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Ich freue mich auf dich!
» Vereinbare jetzt ein kostenloses «
Kennenlerngespräch mit mir!​​​​​​​
Coaching drinnen

Das Coaching drinnen verläuft ganz nach dem
5 - S C H R I T T E  - M O D E L L  und findet bei mir zu Hause statt. ​​​​​​​

Ort:
Die Coachings finden bei mir zu Hause in Oberburg statt.
Nähere Infos findest du unter Kontakt.
Kennenlernen und Coachingbeginn:
Es freut mich sehr, dich "live" zu sehen und kennen zu lernen :-) Herzlich willkommen!
Wir starten nun mit dem Coaching nach dem 
5 - S C H R I T T E - M O D E L L

​​​​​​​Dauer:
Jedes Gespräch dauert ca. 1 Stunde (Meistens wurde bei mir
vorgängig das 1/2 Stündige Kennenlerngespräch gebucht.)

Weiteres Vorgehen und Feedback:
Hier geht es darum anzuschauen, wie dein weiteres Vorgehen sein wird. Denn um deine Herausforderungen angehen zu können ist es entscheidend, dass du die Resultate vom Coaching in deinen Alltag integrierst, anwendest, dranbleibst und dich darauf fokussierst. Nicht verbissen, und
doch so, dass du deine Richtung nie verlierst. Zudem freue ich mich auf dein ehrliches Feedback. ​​​​​​​​​​​​​​
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​​​​​​​​​​​​​​Ich freue mich auf dich!
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Kennenlerngespräch mit mir!​​​​​​​
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