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- A U F  D I C H !
Für mehr Klarheit, Mut, Zufriedenheit, Entspanntheit und 
W I R K T  E C H T-AHA-Momente in deinem Leben oder
gezielte WOW-Power als ADS/ADHSler

Hier bist du genau richtig!
W I R K T  E C H T?
W I R K T  E C H T!


Für mehr AHA- und WOW-Momente in deinem Leben!
» Vereinbare noch heute ein kostenloses «
Kennenlerngespräch mit mir!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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 W I R K T  E C H T - 
Ein Lichtblick
in herausfordernden
Zeiten! 




Wer steht hinter wirkt echt?

Herzlich willkommen!
Mein Name ist Stefanie Ruch

Als Dipl. Coach und Gesprächstherapeutin begleite ich dich gerne für mehr Klarheit, Mut und Entspanntheit oder verhelfe dir zu gezielter Power, um deine Pläne zu erreichen.
Du willst mehr über mich erfahren?

Wobei darf ich dich begleiten?​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
 Möchtest du wissen, wie dir die 4 P ' S zu gezielter Power verhelfen?  Oder wünschst du dir  mehr Klarheit, Fokus und die nötige Portion Mut und Entspanntheit, um deine
Herausforderungen anzugehenDann ist das 5 - S C H R I T T E -
M O D E L L genau das Richtige für dich! 
​​​​​​​

WIRKT ECHT - AHA!
Coachings 
für 
Erwachsene
- auch für Eltern von Kindern
und Jugendlichen mit
besonderen Bedürfnissen.

Meine Coachingangebote
nach dem
5 - S C H R I T T E -
M O D E L L
draussen im Gehen, 
drinnen ​​​​​​​oder online.
Auch in (Klein-)Gruppen möglich



WIRKT ECHT - WOW!
​​​​​Bist du ein ADS/ADHSler
und willst deine Challenges angehen?

​​​​​​​​​Hier bist du genau richtig und
zusammen mit den
​​​​​​​4 P ' S schaffst du das! 
Ich unterstütze dich dabei!


 Aber Wie?
Mit den coolen 4 P ' S 
für Kinder und Jugendliche
oder dem genialen
5 - S C H R I T T E -
M O D E L L für Erwachsene

​​​​​​​​​​​​​​Ich zeige dir, wie dir die
4 P ' S zu gezielter Power verhelfen, so dass du du deine Pläne erfolgreich umsetzen kannst oder
wie du mit dem 
5 S C H R I T T E  - 
M O D E LL herausfindest, in welche Richtung du gehen willst, Klarheit schaffst, zu deiner Entspanntheit und Freude zurück findest, um mit Mut den Fokus auf deine
Herausforderungen lenken zu können. ​​​​​​​


Die 4 P ' S für Kinder und Jugendliche:​​​​​​​
​​​​​​​
PROBLEM 



PLAN/
PROJEKT


POWER



PROZESS 
​​​​​​​



 Gerne begeleite ich dich durch die 4 P ' S und bin für dich da!

​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​Ich freue mich auf dich!
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​​​​​​​Das 5 - S C H R I T T E -
M O D E L L ​​​​​​​​​​​​​​für Erwachsene:​​​​​​​
​​​​​​​
​​​​​​​ERKENNEN,
AKZEPTIEREN IST


NEU ORIENTIEREN, RICHTUNG VORGEBEN​​​​​​​​​​​​​

KLARHEIT SCHAFFEN,
DEFINIEREN​​​​​​​


VERÄNDERN, UMSETZEN, AKZEPTIEREN SOLL
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
ANWENDEN, DRANBLEIBENFOKUSSIEREN



Gerne begeleite ich dich durch das
​​​​​​​5 - S C H R I T T E -
M O D E L L und bin für dich da!

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​Ich freue mich auf dich!
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Kennenlerngespräch mit mir!​​​​​​​
Fülle das Formular bitte vollständig aus,
dann melde ich mich gerne bei dir!
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Kennenlerngespräch mit.​​​​

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